¿Cómo me cuido yo, para poder cuidar a los demás?
En estos difíciles tiempos de pandemia, Colegio Médico del Maule junto al Dr. Sergio Reyes y la Psicóloga Pilar Valenzuela, ofrecen a los médicos maulinos 5 sesiones de media hora de mindfulness, cada martes desde el próximo 13 de abril., de 9:00 a 9:30 hrs.
- Algunos temas a abordar:
- Respiración consciente.
- Escucha atenta.
- Cómo mantener perspectiva en tiempos difíciles.
- Cómo reconectarnos luego de una jornada compleja, con dolor.
Clases gratuitas vía zoom. Cupos limitados. Inscripciones al correo mbarros@colegiomedico.cl
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