¿Cómo me cuido yo, para poder cuidar a los demás?

En estos difíciles tiempos de pandemia, Colegio Médico del Maule junto al Dr. Sergio Reyes y la Psicóloga Pilar Valenzuela, ofrecen a los médicos maulinos 5 sesiones de media hora de mindfulness, cada martes desde el próximo 13 de abril., de 9:00 a 9:30 hrs.

• Algunos temas a abordar:
• Respiración consciente.
• Escucha atenta.
• Cómo mantener perspectiva en tiempos difíciles.
• Cómo reconectarnos luego de una jornada compleja, con dolor.

Clases gratuitas vía zoom. Cupos limitados. Inscripciones al correo mbarros@colegiomedico.cl 

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